春節期間，一家人走親訪友，小孩子有吃有玩，日常習慣改變，生物鐘亂了，難免會出現發燒、感冒、嘔吐腹瀉等狀況。孩子如何健康過節，山醫大一院兒科主任陰懷清專門支招。

　　天天美食佳肴，家家大魚大肉，吃多了，腸胃會悄悄拉響體內警報引發腸胃疾病，出現腹瀉。陰主任介紹，節日期間盡量不要打亂小孩平時的飲食習慣和規律，控制孩子的飲食量，控制肉類、干炸等油膩食物。如果是以奶粉喂養的嬰幼兒發生腹瀉，最好給孩子喝無乳糖配方的奶粉，以阻斷因乳糖不耐受引起的腹瀉。如果腹瀉同時還有發燒、嘔吐、精神萎靡不振等癥狀，就要及時就醫。

　　寶寶突然發燒，中醫認為是因為著涼、上火、積食，西醫則認為發燒是病原體感染所致(包括病毒、細菌、支原體等)。一般體溫超過38.5℃，需要考慮用退燒藥，有癲癇或高熱驚厥病史的孩子，在38℃時就要及時吃退熱藥，多喝水，并物理降溫。孩子連續兩天體溫超過39℃；2個月以下小嬰兒，中度發燒超過5天；或有發熱伴有腹瀉或呼吸困難、喉喘鳴音等癥狀，都要及時就醫。

　　春節期間也是流感高發季，家長帶孩子走親訪友，容易使嬰幼兒交叉感染，患上呼吸道疾病。再加上天氣如果異常變化，流感疫情也可能會加重。過年期間，應盡量避免帶孩子去人多的地方，減少外出活動。家里要注意開窗通風，給寶寶多飲水，多吃富含維生素的食物，保證睡眠，及時增減衣服。除了生病，異物卡嗓可以說是兒童最危險的意外之一，嚴重的甚至會引起窒息。兒童因食用花生米、魚刺等食物發生氣管或食管異物卡喉后，不要用饅頭吞咽或喝醋，也不要用手摳，應該讓孩子立即停止進食，采用“海姆立克急救法”，讓患兒俯臥在大人兩腿間，頭低腳高，然后用手掌適當用力在患兒的兩肩胛骨間拍背，將異物吐出。如果異物仍無法取出，應立即到醫院處置。