哈佛大  20年研究表明，我們80%的幸福感，取決于人際關系的質量。

　　在這個世界上，人人都渴望被愛、被傾聽、被理解、被尊重，但若不懂與人交往的藝術，即使被愛著，也仍感覺孤獨；即使很在乎對方，也會因為相處方式不對，和親近的人互相傷害……當親近的人不再單純是心靈的港灣時，我們會感到患得患失、缺愛、受傷、無助、失望、憤怒甚至絕望。

　　人的世界，其實就是關系的世界。而當我們缺乏發現問題本質的能力時，溝通就會出現問題，我們便很難與對方進行深度的聯結與磨合，關系也就無從維系。

　　在本書中，當代心靈導師蓋伊·芬利就如何與身邊的人建立一段美好而持久的關系分享了自己獨到的見解。本書通過分析與實踐，巧妙地傳達了如何習得相處的藝術，幫助讀者完成關系創傷的自愈，并擁有持久、穩定的親密關系。

　　　專家推薦：

　　親密關系是每個人一生的必修課，它無時無刻不在影響著我們與這個世界的關系。如果你仔細體會，就會驚喜地發現，我們與親人、愛人、朋友以及職場人際關系的模式都來自親密關系，它就像導航儀，神秘地吸引著同頻率的人……所以，好好修行親密關系吧，這是獲得幸福的秘訣。——奕丹北京國際閱讀形象大使、暢銷書作家、奕丹讀書創始人