首都醫科大學附屬北京安定醫院兒科主任 何凡 主治醫師 齊軍慧

　　都說玩兒是孩子的天性，這句話一點也不錯。從孩子身心發展角度講，不僅要讓孩子玩，還得鼓勵他們玩，并要玩好玩夠。

　　玩和孩子有著天然的共存關系，從嬰幼兒時期起，孩子就開始主動地通過玩耍對世界和自身進行探索和學習。比如，嬰兒什么東西都要塞到嘴里，用觸覺感知世界；長大一點后，就開始“不斷爬上爬下，或者一次次地打開一個瓶蓋”這種練習式的探索；懂事后，會從現實世界中吸收想法和概念，然后應用到虛構的世界中進行“想象游戲”和“假扮游戲”。

　　從心理學角度看，玩可以鍛煉孩子的社交能力、規則意識、語言能力。與同齡人一起玩的過程中，需要想辦法讓自己說的話被理解，并不斷調整，從而順利交流，于是孩子的語言能力、表達能力會得到發展；與同齡人間的游戲互動，孩子能逐漸學會遵守規則，學會一些必要的社交技能，比如先來后到、玩別人的東西要先征得別人的同意等。同時，玩耍也是學習的過程，能培養想象力、創造力，讓孩子更聰明。比如，孩子在接觸自然和外部世界時，他們會去思考各種令人好奇和困惑的問題，在需要時尋求家長幫助。孩子懂得動腦思考、自主探索，是成長的關鍵過程，他們看得多、思考得多，想象力和創造力便激發得多。玩耍還可以幫助孩子消除焦慮，緩解壓力。小孩子也會有壓力，這時讓他們盡情地玩一場，對保持情緒和心理健康格外重要。

　　很多研究發現，無論人類還是動物，如果幼年沒玩夠，社交、情感和認知能力的發展都會受到影響。因為，性格是后天生活中習得的，由認知、情感和行為傾向三個因素組成，玩耍正是性格形成過程的重要方式。如果童年沒有盡情玩耍，孩子就缺少了形成良好性格的條件。這些孩子長大后，很可能難以應對預料之外的復雜世界，出現心理問題的風險可能更高。因此，玩對兒童成長非常重要，父母需重視玩耍過程中孩子良好適應能力的培養。