國慶假期已至，許多人利用假期外出旅游或走親訪友。隨著人們外出機會的增多，傳染病傳播的風險也隨之增大。9月30日，市疾控中心發出國慶假期衛生健康提醒。

　　假期暫無外出計劃的群眾，建議飲食得當、作息規律、避免長時間在密閉場所內聚集。

　　假期聚餐和在外就餐機會增加，建議大家注意飲食衛生，不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶，不喝生水；不采摘、使用野生蘑菇和野生植物；選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

　　如前往登革熱或寨卡病毒疫情較為嚴重的國家或地區旅行時，應穿著寬松、淺色的長袖衫及長褲，嚴防蚊蟲叮咬。

　　出行時應注意做好個人防護，咳嗽和打噴嚏時要用紙巾掩蓋口鼻。避免與有發熱、咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀的病人近距離接觸，盡量避免出入人群大量聚集場所，避免接觸活禽，特別是來路不明的禽類和病死禽。

　　旅行前夕或旅行期間出現健康異常，應及早就醫，特別是當所患疾病懷疑為傳染性疾病時，應推遲、取消或及時中止外出旅行，防止和減少疾病的傳播。在旅行途中，一旦發現可疑病例，應及時報告旅行組織者或建議可疑病例及時到當地醫療機構就醫。出行歸來一段時間，應注意加強自我健康監護，一旦出現身體不適，應及時就醫，并主動告知醫生自己的旅行史。