如果要給不良睡覺行為打分，磨牙、打鼾、說夢話這三個肯定排名前三：

　　其中，打鼾和說夢話，第二天多半要遭別個投訴；磨牙就更惱火了，那種“吱吱吱”的聲音，讓人有種毛骨悚然的感覺，可能要直接遭別人搖醒。

　　神奇的是，刺耳的磨牙聲雖然會吵醒別人，但患者自己往往不受影響，甚至還能睡得很香！！！(不排除少數磨牙聲太大“磨”醒自己的)。

　　近日，患有夜間磨牙癥的小陳來到太原市中心醫院口腔科就診。因長期夜間磨牙，小陳口腔內牙齒牙尖已被磨平，還出現冷熱刺激酸痛等癥狀。

　　醫生為小陳做了口腔檢查后發現，小陳口腔內牙齒的牙尖有不同程度的磨損，表面的釉質被破壞，露出淡黃色的牙本質、牙冠變短，同時還存在牙齒排列不齊、牙齒咬合關系不良等問題，考慮是因牙列不齊引起的夜磨牙癥。

　　為什么會磨牙？

　　“傷人八百，自損一千”用來形容磨牙的傷害，簡直再合適不過，那么到底是什么導致的磨牙呢？

　　磨牙，不是牙齒在“找”磨，而是咀嚼肌的不自主收縮，專業說法叫規律性咀嚼肌運動。專家推測的主要原因有咬合關系不良、顳下頜關節結構紊亂，目前都還沒得到證實。學術界的主要共識是磨牙是中樞神經系統介導的一種睡眠行為，具體病因機制還不清楚。

　　同樣是磨

　　　結果不一樣

　　都說“一千個人眼里有一千個哈姆雷特”，這句話同樣適用于磨牙癥患者！

　　有的人磨牙，除了身邊人抱怨，沒有任何不舒服的感覺；

　　有的人磨牙，牙齒過度損耗，牙本質暴露、冷熱敏感、食物嵌塞……

　　有的人磨牙，吱吱作響，感覺聲音可以穿透房頂；

　　有的人磨牙，悄咪咪的，除了醫生有可能連他個人都不曉得……

　　牙齒重度磨損

　　廣泛楔狀缺損

　　牙齒隱裂

　　牙槽骨增生

　　磨牙應該如何應對？

　　一般來說，處理方法可分為四類：

　　★心理行為治療

　　★藥物治療

　　★咬合干預

　　★咬合板干預

　　四種方法中，心理行為療法效果還不太確切；藥物治療使用精神類藥物有一定的副作用；而咬合干預指正畸、調頜等辦法：咬合板干預一般在睡覺時戴用，可以做為長期使用的治療手段。但是，咬合板的種類也是千奇百怪↓

　　真正能夠長時間使用的，肯定是經過精心調磨的全牙列覆蓋的咬合板，它們不光可以把牙齒墊開，還可以分散咬合應力，保護肌肉和關節。

　　當然，還是回到那句話：“磨”和“磨”是不一樣的。如果沒得任何不良的癥狀和體征，暫時不處理，也是一種選擇。

　　牙齒已經磨平怎么辦？

　　牙齒磨損過多，會有很多問題：嚼起來沒勁兒、酸、塞牙、痛、嘴可能要變癟。

　　牙齒是不可再生組織，磨平了，自己是長不回來的，所以就需要尋求專業治療，恢復被磨損的牙齒。要恢復磨損的牙齒，只有用人工材料來替代，但這就不是簡單的補牙了，要進行復雜的咬合重建：

　　如因焦慮、緊張等因素引起了磨牙癥，咱記著老祖宗那句話：吃咸點，看淡點，必要時尋求心理醫生的幫助！

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　　學科帶頭人

　　周辰

　　太原市中心醫院府城院區口腔科主任，副主任醫師。山西省口腔醫學會常務委員，山西省口腔醫學會頜面外科專委會副主任委員，山西省口腔醫學會種植專委會候任主任委員，太原市口腔醫學會副會長。主要從事口腔頜面外科及口腔種植，專長于口腔頜骨骨折，各種頜面部腫瘤手術以及牙齒缺失的種植修復。

　　科室簡介

　　太原市中心醫院口腔科府城病區，主要分為口腔內科、口腔頜面外科、口腔正畸科、口腔修復科、口腔放射五大專業科室。目前，科室擁有口腔治療椅位15臺、住院床位7張，共有醫護人員24人，其中主任醫師1人、副主任醫師5人、碩士生4人。

　　科室配備激光高頻治療儀、口腔種植機、超聲骨刀等先進設備，可對口腔系統病進行全面的檢查和治療。

　　健康咨詢電話：

　　0351-7725228 7725236

　　門診地址

　　府城院區

　　太原市中心醫院府城院區：山西省太原市杏花嶺區解放路東三道巷1號。

　　交通指南：乘坐25路、3路、615路公交車至北肖墻壩陵北街口(征兵大廈)，向西100米；乘坐610路(臨)、820路、820支路(臨)、829路(臨)公交車至解放路市中心醫院站，東二道巷向東200米即到。

　　汾東院區

　　太原市中心醫院汾東院區：山西省太原市小店區汾東大街256號，汾東大街與太茅路交叉路口東南角。

　　交通指南：乘坐公交車906，306路公交，賈家寨村下車可達。