為充分發揮中醫藥特色優勢,進一步做好今冬明春流行性感冒(以下簡稱流感)的中醫藥防治工作,2024年12月30日,省衛生健康委組織省內中醫專家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中醫藥防治指導方案》,為廣大市民防治流感支招。
流感屬于中醫“時行感冒、溫病”等范疇,是一種急性上呼吸道傳染病,具有高度的傳染性和廣泛的易感性。我省冬季氣候寒冷且干燥,氣溫波動大,是流感等呼吸道傳染病的高發地。此次專家結合我省地域氣候和近期流感病例特點專門制定了預防和治療方案。
針對不同體質人群,專家開出了可以預防流感的代茶飲、香囊配方、中藥湯方以及適應不同癥狀的治療藥方,公眾可以根據自己的情況選擇合適的預防治療方式。比如有惡寒發熱、頭身疼痛、咳嗽痰白、舌苔薄白癥狀的,屬于風寒襲表,治療主要圍繞疏風散寒,可以服用荊防敗毒散,并根據癥狀加減;如果是發熱惡寒交替發作,一側或兩側耳下腮部疼痛,咽干、口苦,或伴頭痛等癥狀者,則適用小柴胡湯加減;如以惡寒輕、發熱重,頭痛、有汗、流濁涕、咳痰黃稠、口渴,舌苔薄黃為主要癥狀者,則服用銀翹散加減;如有發熱、咳嗽頻劇、痰黏稠或黃或有血絲、咽喉腫痛、口渴、目赤、惡心嘔吐、腹痛泄瀉,舌紅或絳、苔黃或膩、脈滑數的,則需清肺解毒,服用清瘟敗毒飲合麻杏石甘湯加減。
同時,專家還強調日常要注意飲食清淡有營養,易消化,保持充足的水分攝入,避免食用寒涼辛辣、油膩刺激性食物;平時加強鍛煉,養成良好的衛生習慣;注意季節氣候冷暖的變化,避免受涼及過度疲勞。流感期間,盡量少去公共場所,如需外出,須保持社交距離,正確佩戴口罩。