7月5日,市婦幼保健院消息,該院產科在我市率先推出產后康復項目,為產婦健康保駕護航。
從懷孕時的害喜、妊娠斑、妊娠紋,到生產時的陣痛,再到產后的子宮復舊、身體恢復……對于女性而言,這是一次脫胎換骨的人生歷練。這一時期被喻為女性的第二次生命!尤其是產后這個階段,女性的身體如一個打開的大門,可以把產前積累的多余積水和毒素排出體外,然后通過正確的補養使其身體更健康。
市婦幼保健院產科副護士長韓蕾介紹,產后1個月至3個月是女性心理較脆弱、生理較虛弱的時期。這段時間身體恢復的好壞將直接關系到女性的終身健康。
醫學研究發現,中國女性的很多疾病是因為產后恢復不全留下的隱患。生產之后缺乏調養,產婦的體形體質將不易恢復。乳房疼痛、脫發、便秘、頭暈、頭痛、胃腸不適、心悸、腰疼、腿疼等因產后恢復不良而引起的各種病痛,都會影響女性的健康。
基于此,市婦幼保健院推出產后康復項目,包括乳房護理、子宮護理、健康養生代謝減肥、背部氣血調理、滿月發汗、火療、刮痧、拔罐等。
韓蕾說:“為住院產婦提供的首次乳房護理是在其產后6小時進行,產婦住院期間可以享受到兩至三次的乳房護理。通過按摩、點穴等方法進行的乳房護理,有利于減少產婦乳脹疼痛,疏通乳腺管,增加乳汁分泌,緩解乳腺增生,減少乳腺炎的發病率,還能增強產婦母乳喂養的信心?!贝送猓訉m護理有利于子宮收縮、促進惡露排除,祛寒暖宮,活血化瘀、理氣止痛,還能減少產后尿潴留的發生。滿月發汗可以幫助產婦祛除月子期間的風寒、濕氣,加速血液循環,打通身體內環境,徹底排除身體污物,提高免疫力,促進傷口愈合。