糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關，隨著秋天來臨，天氣干燥，氣候變化，特別是糖尿病患者會發現自己的血糖逐漸不穩定，因此在秋季要采取一些養生方法來讓自己的血糖穩定。
【衣】
秋季早晚溫差大，糖尿病患者發生感冒，會造成血糖、血脂、血壓波動，有些感冒還會導致酮癥酸中毒、高滲綜合征等糖尿病急性并發癥，危及生命。因此，糖尿病患者在秋季應隨時注意天氣變化，及時添加衣服，按天氣變化及時增減衣物，平時要通過積極的鍛煉，提高機體抗寒和抗病能力。
【食】
糖尿病患者在秋季飲食上宜清淡，多吃粗糧、新鮮蔬菜，尤其是水分較多以及一些生津潤燥、膳食纖維含量高、易通便、滋腎潤肺的果蔬。控制水果攝入量，盡可能不要把補品放在肉湯里燉，肉湯中含有大量嘌呤類物質，會加重腎臟負擔，尤其是糖尿病已經合并腎病的患者更要注意。多飲水，限制飲酒，堅持少食多餐，量糖而入，攝入的熱量要以能維持正常體重或略低于理想體重為宜，不可一味“貼秋膘”，注意監測血糖，科學用藥，防止出現急性并發癥。
【住】
秋天是燥氣當令的季節，糖尿病患者多為陰虛燥熱之癥，對秋燥的反應更為明顯，應注意預防秋燥。居家常喝開水、淡茶、豆漿、牛奶等流質品，少量多次，以養陰潤燥。早睡早起，糖尿病患者冬季不要因天寒而深居密室，閉門不出，曬太陽是最好的紅外線理療，對改善血液循環很有好處。在陽光照射下，身體肌膚和暖，血氣剛強，抵御外邪的能力增強。
【行】
適當運動保持心境愉悅可以穩定血糖，運動能消耗能量、減少多余脂肪，還可以增強體質，改善肺活量，增加血液流動、增加骨骼密度，防止并發癥的發生。秋高氣爽是登高望遠的好時節，但是秋季早晨溫度低，使血管收縮，容易引起血壓升高，可能會感到頭暈，所以選擇登山一定要謹慎，尤其是老年糖友出行最好有人陪同。
學科帶頭人
李元賓
主任醫師、太原市小店區醫療集團副院長、北大醫院太原醫院(太原市中心醫院)內分泌科汾東一病區主任、醫學博士，山西省“三晉英才”青年優秀人才、山西省免疫學會內分泌專業委員會副主任委員兼秘書長、山西省醫師協會中西醫結合分會常委。
擅長中西醫結合治療內分泌相關疾病，尤其擅長治療妊娠期甲狀腺疾病、中西醫結合治療橋本、甲狀腺結節、甲亢相關眼病、中西醫結合治療肥胖及骨質疏松癥，同時對糖尿病周圍神經病變、糖尿病腎病及糖尿病勃起功能障礙有很好研究。
科室特色之甲狀腺疾病診治
1、針對甲亢
自主開創中醫外治(挑治+針灸)聯合小劑量西藥方案，促進甲亢恢復，極大地降低了藥物不良反應發生風險。
2、針對甲減
開展中醫針灸、中藥聯合小劑量西藥，通過調節自身體質，縮小甲狀腺腫，促進甲功恢復。
3、針對甲狀腺結節
開展超聲引導下甲狀腺結節細針穿刺明確性質，進行超聲引導下結節微波消融術治療，實現不開刀、微創治療甲狀腺結節。
4、針對甲狀腺相關眼病
開展中醫針灸、中藥聯合免疫調節劑治療，緩解疾病痛苦。
5、針對妊娠期甲狀腺疾病
運用中西醫結合方案指導孕前、孕中、產后全程甲狀腺疾病合理有效管理。
特色診療服務
1、甲狀腺疾病方面
利用中西醫結合(針灸、艾灸、中藥)治療橋本甲狀腺炎、甲狀腺結節、甲亢、甲亢相關性眼病；開展超聲引導下甲狀腺結節細針穿刺術及微波消融術；擅長妊娠期甲狀腺疾病的診治；甲狀腺癌的術后長期管理。
2、針對肥胖群體
開設“6+1”快樂減肥，根據患者的既往病史、用藥情況、臟器功能等進行全面評估，采用5+2輕斷食、運動管理處方、行為干預、中西醫結合方法，標準化藥物，必要時聯合外科手術，制定最經濟有效、個性化的減重方案。
3、針對糖尿病群體
開展健康飲食、運動宣教，制定個體化處方，利用網絡信息化平臺技術進行血糖全程管理，即糖尿病共同照護，減少糖尿病急慢性并發癥發生；同時科室開展的中醫針灸在治療糖尿病周圍神經病變、神經源性膀胱等方面取得了不錯的效果。
4、針對骨質疏松群體
開展骨質疏松癥宣傳及教育，鑒于傳統治療手段見效慢的特點，通過中西醫結合的方式給以廣大骨質疏松癥患者特色治療，迅速緩解腰腿疼痛。
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