梨花淡白柳深青，柳絮飛時花滿城，又到了“滿城盡帶四月雪”的浪漫時節(jié)。春風(fēng)一吹，柳絮紛飛，但對哮喘患者來說，卻是一種“困擾”，呼吸科醫(yī)生教您如何防范“四月雪”，享受美好春天。
哮喘具有反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等呼吸道癥狀，常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質(zhì)，環(huán)境因素中的過敏原為誘發(fā)因素。柳絮是一種細(xì)小的絮狀纖維，很容易被人們吸入體內(nèi)，導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣，呼吸氣流阻塞，喘不上氣來，繼而喘息、咳嗽或胸悶。
哮喘人群針對漫天飛絮，如何應(yīng)對？
1、做好防護(hù)：外出時一定要佩戴好口罩，可將紗巾罩在頭部，將口鼻部位遮住。另外，可戴眼鏡以及穿連帽罩衣，避免皮膚接觸。在家時關(guān)好門窗，減少楊柳絮在室內(nèi)漂浮。
2、及時清洗：將生理鹽水裝在噴壺中清洗鼻腔，每日清洗至少兩次，能夠?qū)⑦M(jìn)入鼻腔中的花粉、楊柳絮以及其他過敏原或刺激性物質(zhì)清洗干凈。如果眼睛接觸到楊柳絮，不要用手直接揉，更不要進(jìn)行熱敷。應(yīng)用純凈水沖洗眼睛，將異物沖洗出來，避免或減輕過敏。如果皮膚沾染了楊柳絮，也應(yīng)做好清洗，可選擇溫?zé)崴瑢⒛槻?、胳膊等外露部位進(jìn)行清洗，避免引起過敏，誘發(fā)哮喘。
3、及時服藥：哮喘患者要隨身攜帶吸入藥物，一旦突發(fā)，可以快速使用，避免出現(xiàn)呼吸困難等危險癥狀。
4、此外要做到生活規(guī)律，睡眠充足，多補(bǔ)充維生素，避免過度日曬。(呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科馬艷兵)
（責(zé)編：張佩）
