目前在一些地方的中小學，心理健康課程已成為必修課，學生們開始學習識別和管理情緒，從認識自己、他人和環境中學習人際關系處理，了解遇到問題時如何求助和傾訴，在課程中得到心靈療愈和滋養。(《太原晚報》5月25日)
增強體質，健全人格，身心俱佳，才能更好地助力青少年健康成長。
拿破侖曾說過：“一個人是否成功，關鍵取決于他的心理，成功與失敗的分水嶺往往就是按心理劃分的。”中小學時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期，在這一階段，身心變化快，容易誘發心理問題或疾病。對于親子關系緊張、網絡游戲成癮以及人際交往不良的家庭，心理問題更是攔路虎。中國科學院心理研究所對全國超過3萬名青少年進行調查，發布的《2022年青少年心理健康狀況調查報告》顯示：有14.8%的人存在不同程度抑郁風險。
教育部等17個部門近期聯合發布《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃》，要求中小學校要結合相關課程開展心理健康教育。
因此，中小學校不僅要高度重視學生的心理健康問題，更要積極開展各種形式的心理健康教育，提供有效的解決方案。如設置校園心理咨詢室，提供心理咨詢服務，為學生提供有效的心理輔導和幫助；開展心理健康主題班會，組織心理健康講座、心理健康知識競賽等活動，讓學生更好地了解心理問題；還可以通過互聯網、App、微信等方式，向學生們傳遞心理健康知識和信息，普及心理健康知識。同時，聯合社會力量，如心理輔導機構、社會公益組織等，舉辦心理健康教育活動，精準施策，有的放矢，為學生們提供更好的心理支持和服務。學校積極努力，家長也要多關注孩子心理健康問題，及時為孩子提供心理疏導。
健康教育，從心開始。只有學校、社會、家庭多方努力，開展科學有效的心理健康教育，才能為中小學生的健康成長提供更好的保障，讓他們德智體美勞全面發展。
