近日，部分地區出現高溫橙色預警，最高溫接近38℃。在酷暑之下，中暑風險也在增加，嚴重時甚至可致命。
杭州市一醫院急診科副主任趙雪表示，重度中暑就是人們常說的熱射病，要分外留意頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力等中暑先兆癥狀，第一時間讓中暑者離開熱環境，轉移到涼快通風處，必要時緊急送醫。
這幾日，杭州市一醫院收治了一名患者，其因軀體障礙，在高溫天下依舊穿著毛衣毛褲，結果卻因中暑昏迷在了家中。當時她的體溫高達41℃，皮膚干熱、無汗液，并且出現了休克等癥狀。醫護人員立馬判斷，這是熱射病的典型癥狀，于是立即對其進行了冰毯、冰帽、靜脈補液擴容等有效降溫手法，以及氣管插管有創呼吸支持等治療。
后經過重癥醫學科積極搶救，目前患者體溫降至正常，后續的臟器評估和治療還在持續進行中。
趙雪表示，中暑可輕可重，根據病情的嚴重程度，可分為輕度、中度和重度中暑等三種。患熱射病時，人體的體溫可達40℃以上，如此高體溫下，相當于“把器官放到溫水里煮”，每多一分鐘對臟器的損害就增一分，出現并發癥的可能性就大一分，甚至會引發生命危險。
專家提醒，在中暑到來前身體就會發出多次警告，包括出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力等癥狀。如果沒有加以重視，則會持續出現面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等癥狀，甚至發展到四肢濕冷、面色蒼白、心動過速的階段，出現這種情況可能已經發生嚴重中暑。
一旦發生中暑，“提前預防是重點，迅速降溫是關鍵”。趙雪說，一般來說，除了盡快送患者就醫外，在得到專業治療之前，應第一時間讓中暑者立即離開熱環境，轉移到涼快通風處；其次應脫去或松開衣服，使患者平臥休息，同時呼叫他以評估意識狀態。
如果有條件，還可利用冷水降溫，或用毛巾擦拭全身，反復更換毛巾。對昏迷患者，應將其頭偏向一側，防止嘔吐誤吸，一旦發生嘔吐，立即清除掉口腔分泌物，確保呼吸道通暢。
專家建議，在高溫環境下，應盡量減少外出。在炎熱的環境中工作，要注意保持通風，防止直射陽光照射，根據需要配置遮陽傘、帽子等防護用品。進入空調房前，先在室外陰涼處過渡5分鐘；不要長期處于空調房，每隔一段時間要到室外適應5分鐘。暴露于高熱環境前，也可以進行預防性降溫(如使用冷水噴霧、冷濕毛巾和冰袋，將前臂和手浸泡于冷水中數分鐘)，或是飲含鹽冰液體。
