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冬季防跌倒 常做健康操

來源:太原日報 2024年10月18日 09:15

  志愿者帶領老年人學做“防跌倒”健康操。

  秋冬季節,人們衣著厚重行動不便,尤其是老年人更需防止跌倒以免帶來身體傷害。10月15日,蘭亭御湖城社區聯合中化二建集團醫院、貝殼公益為轄區老年人送上“防跌倒”指導,提高老年人居家安全意識。

  活動中,中化二建集團醫院的醫護人員,結合現實生活講解了老年人跌倒所遇到的危險因素以及自救知識,并通過講述臨床病例,幫助他們認識跌倒的危害、常見原因和防范技巧。同時,還現場演示了如何自救。隨后,志愿者們帶領老年人學習了“防跌倒”健康操,方便大家每天練習,增強體質。最后,老年人還跟隨志愿者制作了艾草經絡錘,活動受到老人們的一致好評。

  (李曉琳、趙美玲文/攝)

(責編:張佩)
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