太原中山醫院男科醫生提醒您，通過觀察身體發出的“信號”，就能初步判斷是否存在前列腺炎的可能。
一、自查前的準備：了解前列腺炎的典型癥狀
前列腺炎主要分為急性細菌性、慢性細菌性、慢性非細菌性及無癥狀性四種類型，其中慢性非細菌性最為常見。典型癥狀可歸納為以下幾類：
1.排尿異常信號
·尿頻、尿急：白天排尿次數超過7 次，夜間超過2 次，且總有“尿不盡”的感覺，可能是前列腺充血腫脹壓迫尿道所致。
·尿痛、尿道灼熱：排尿時尿道有刺痛感或灼熱感，尤其在尿液濃縮(如晨起首次排尿)時更明顯，需警惕炎癥刺激。
·尿等待、尿線變細：排尿啟動困難，需等待數秒甚至更久，尿流無力、射程變短，可能是前列腺增大或炎癥導致尿道狹窄的表現。
2.疼痛與不適信號
·會陰部墜脹疼痛：久坐或排便后加重，可放射至腰骶部、腹股溝、睪丸等部位，這是前列腺炎最常見的疼痛區域。
·排尿后下腹或會陰“余痛”：排尿結束后，下腹部或會陰部仍有隱約疼痛，可能是前列腺炎癥波及周圍組織的結果。
3.夫妻功能與生殖信號
·欲望減退：長期炎癥刺激可能影響神經內分泌功能，導致夫妻生活不和諧。
·排精痛或血精：排精時前列腺收縮引發疼痛，若精夜中帶血(血精)，需警惕精囊炎或嚴重前列腺炎癥。
4.全身伴隨癥狀(急性炎癥更明顯)
·發熱、乏力：急性細菌性前列腺炎可能出現高熱、寒戰、乏力等全身癥狀，同時伴有會陰部劇烈疼痛。
·頭暈、失眠：慢性前列腺炎患者可能因長期不適出現神經官能癥，表現為頭暈、記憶力下降、失眠多夢等。
二、一分鐘自查步驟：快速識別異常信號
Step 1：回憶排尿情況
·近一周是否有尿頻(尤其夜尿增多)、尿急、尿痛、尿等待？
·排尿時尿道是否有灼熱感或異常分泌物(如晨起尿道口“滴白”)？
Step 2：感知疼痛部位
·久坐后會陰部、腰骶部是否有墜脹或隱痛？
·排尿后或排精后，下腹部是否有持續不適？
Step 3：關注夫妻生活變化
·近期欲望是否明顯下降？夫妻生活時是否有異常疼痛？
Step 4：綜合判斷(5秒)
·若出現2項及以上癥狀，且持續超過1 周，需高度警惕前列腺炎可能；若伴隨發熱或血精，應立即就醫。
三、太原中山醫院關于自查后的建議：科學應對前列腺炎
1.無需過度恐慌，但需及時就醫
太原中山醫院男科醫生提醒，自查結果僅為初步篩查，不能替代專業診斷。若懷疑前列腺炎，建議到泌尿外科或男科進行前列腺液常規檢查、尿常規、B超等，明確炎癥類型和嚴重程度。
2.區分細菌性與非細菌性炎癥
·細菌性前列腺炎：需用抗生素治療(如左氧氟沙星)，療程通常4-6周，不可自行停藥。
·非細菌性前列腺炎：以改善生活方式、物理治療(如溫水坐浴)和對癥用藥(如α 受體阻滯劑)為主。
3.日常預防與調理
·避免久坐：每1 小時起身活動5 分鐘，減少前列腺充血。
·清淡飲食：少吃辛辣刺激食物，戒煙限酒，多吃富含鋅的食物(如南瓜子、堅果)和新鮮果蔬。
·適度運動：堅持慢跑、游泳等有氧運動，避免長時間騎行壓迫前列腺。
·規律作息：避免熬夜，保持心情舒暢，增強免疫力。
四、哪些情況必須立即就醫？
·出現高熱、寒戰伴會陰部劇痛(可能為急性細菌性前列腺炎，需緊急處理)；
·血精持續超過3 天或伴有排尿困難；
·自查發現癥狀加重，影響正常生活和睡眠。
