每當假期到來的時候，好好休息一下，或者和家人朋友出門去吃好吃的東西等是常有的事。但是，山西惠民醫院婦科醫生要提醒各位女性朋友，在假期里放任飲食，可能會犯婦科病，或者炎癥加重。接下來就來了解一下哪些食物需要格外注意吧！
1、攝入過多甜食引發婦科炎癥
山西惠民醫院婦科醫生表示，除了不良的個人衛生習慣，攝入過多的甜食是引發婦科炎癥的重要因素！在臨床診斷中，發現許多易得婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平；當90%的患者在減少日常糖分攝入量后，一年內鮮有念珠菌的感染或復發。這說明，糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯系。
30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女都有此菌寄生，但只有在她們全身及局部細胞免疫力下降時，才會出現明顯癥狀。尤其當女性因食糖較多而導致血糖或尿糖偏高時，私處內糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導致發病。
2、海鮮會使瘙癢加重
假期去海邊或者點一盤新鮮的的海鮮肯定是不錯的選擇了，但是女性朋友們要注意的是，海鮮含有一定量的異性蛋白和組胺，易引起身體的過敏反應，尤其是對于過敏性體質者。
對于患有婦科炎癥的姐妹們來說，食用海鮮后會使瘙癢加重，不利于炎癥的消退，所以為了姐妹們身體的健康，海鮮盡量少吃或者不要吃。
3、刺激性食物會影響卵巢功能
刺激性食物包括冰冷食物(含飲料、雪糕)、辛辣食物、燒烤、快餐類食物、油炸類食物等。這些食物都對腸胃的刺激是不容小覷，輕則導致內分泌系統紊亂，外陰瘙癢；嚴重的會加重炎癥、影響卵巢功能，增加卵巢癌的危險等。
所以大家在品嘗美食的時候要避免攝入這類食物，日常三餐盡量和平時飲食不要有太大的出入為好。
（責編：張志峰）
