“文明出行、綠色出行”是節能、環保、生態的一種生活方式。家住和平苑的趙先生積極響應我市“文明健康，有你有我”的號召，堅持通過共享單車、步行等方式上下班，讓文明健康生活理念貫穿自己生活，并通過自己的行動影響身邊人。

　　趙先生在北大街經營一家茶莊，為了節省時間，多年來都是開車上下班。自從去年檢查出糖尿病后，40多歲的趙先生痛定思痛，決定通過改變飲食、出行方式，為生活注入健康底色。在飲食方面，趙先生放棄了之前過量點餐的習慣。他表示，“現在吃飯絕對是精致健康、按需點餐，再也不像以前點一桌子，就動幾筷子。”身處公共場所，趙先生對自己嚴格要求，不吸煙不吐痰，看到有人在公共場所吸煙，還會主動上前勸阻。在守護家園環境方面，他也盡心盡責，將自家的垃圾有效分類，減少環衛工人負擔。

　　合理膳食、維護公共場合秩序、守護家園環境，讓趙先生身心愉悅，但最令他受益的還是綠色出行。他說：“自去年放棄了開車，每天步行上班，你看，這一段時間堅持下來，血糖一點一點降下來不說，口也不苦了，人的精氣神發生了很大變化。”在他的影響下，身邊一些朋友也開始走路上班。

　　積極向上的社會風氣，需要每一個人的參與和維護。趙先生表示，雖然個人的影響不大，但是會持之以恒努力下去，“‘小水滴’也能匯聚成‘大海洋’，我會用文明浸潤生活，讓綠色健康繪就幸福生活底色。”