炎炎夏日，西瓜成了人們的解暑佳品。而近日，因吃西瓜不當，出現腹瀉、腸胃不適等癥狀的患者有所增加。7月4日，市人民醫院內分泌科副主任醫師張秀華表示，夏季吃西瓜雖有清熱解暑功效，但要適量科學吃西瓜，否則會導致身體不適。

　　55歲的郭女士，每天都要將西瓜放入冰箱冰鎮后再吃。但她萬萬沒想到，因過量吃冰鎮西瓜，她出現腹痛癥狀。張秀華介紹，中醫認為，西瓜性寒、味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。“西瓜雖然是夏季清熱解暑的佳品，但西瓜怎么吃是有講究的。”張秀華說。

　　醫生提醒，一次性攝入不能貪多。西瓜雖然對身體有益，但它屬于生冷食物，吃多會導致脾胃不適，特別是脾胃虛弱、消化不良人群要少吃。

　　不能貪涼。西瓜本身有清熱解暑的作用，如經常吃冰鎮過的西瓜，會刺激腸胃，導致腸胃功能受損。

　　切開的西瓜不宜放置過久。夏季氣溫較高，西瓜切開后易繁殖細菌，導致西瓜變質，食用后易導致急性腸胃炎。

　　對糖尿病患者而言，一定要控制量，且吃西瓜時主食量要相應減少，以控制整體的熱量攝入，且在血糖較穩定時食用。