內容提要:暑假里,如何讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣,是很多家長關心的問題。
假期是兒童青少年近視防控關鍵期。暑假里,如何讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣,是很多家長關心的問題。7月17日,晉源區(qū)義井二巷社區(qū)舉行“暑期視力健康篩查”活動,邀請專業(yè)機構,免費為青少年視力檢測。活動中,專業(yè)人士提醒,學生在暑假要制定好學習計劃,合理安排作息時間,勞逸結合,防止長時間用眼,有效預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
義井二巷社區(qū)的居民中“一老一少”較多,社區(qū)重點針對這兩類群體,圍繞居民需求,每個月至少舉辦一次公益活動。本次活動由山西百年鼎視力青少年視力矯正中心提供公益性免費視力檢測篩查和咨詢服務。現場,工作人員采用專業(yè)驗光儀,為參加活動的青少年和成人視力檢測,給出矯正建議。該活動將持續(xù)一個月,陸續(xù)走進其他社區(qū)。
據悉,不良的視覺環(huán)境,讀書寫字時光線不足,近距離用眼時間過長,讀寫姿勢不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。暑假期間,學生沒有了在校的規(guī)律作息和電子產品的使用限制,不少家長還會給孩子安排網課,孩子玩游戲、刷手機、看電腦、看電視的時間會較上學時增加。
該中心的工作人員建議,家長應在假期做到以下幾點:控制孩子的用眼時間;在看書寫字的時候,家長要督促其掌握正確的用眼姿勢;減少使用電子產品時間;堅持戶外運動等。
(責編:田洲)