內容提要:這些保健按摩方法通俗易懂、直觀易學、非常實用,以后自己在家也可以經常進行按摩保養身體
“這些保健按摩方法通俗易懂、直觀易學、非常實用,以后自己在家也可以經常進行按摩保養身體。”10月12日,古交市桃園街道青山路一社區的居民張大爺,在體驗了健康理療服務活動后,為社區點贊。
當天,青山路一社區攜手愛心企業共同舉辦重陽節活動,為老年人提供推拿按摩、疏通經絡等理療服務,以弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德。
活動中,專業的推拿按摩師熱情接待前來體驗的老年人,耐心詢問他們的身體狀況,并提出針對性的調養建議。通過推拿按摩,有效緩解了體驗者的肌肉緊張和關節疼痛。同時,按摩師還為老年人講解并示范了一些簡單易學的基本按摩方法,這些方法可以幫助他們緩解平時常見的身體疲勞、頭痛、頸椎痛等問題。
(責編:田洲)