內容提要:為宣傳普及健康知識,提升檢察干警健康素養,11月18日,清徐縣直機關工會聯合會
為宣傳普及健康知識,提升檢察干警健康素養,11月18日,清徐縣直機關工會聯合會、清徐縣檢察院聯合舉辦“心系職工健康工會傳遞溫暖”健康知識講座,邀請3位醫生科普秋冬季心腦血管病,尤其是神經內科常見病、多發病、疑難病等防治知識。
活動中,醫生分析講解了慢病管理知識,針對大家的日常生活習慣提出了充足睡眠、合理膳食、適量運動、自我監測、定期體檢、積極治療,以及“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)等一系列建議,引導大家樹立積極的生活態度,提升個人健康管理效能。同時,從專業角度講述了腦卒中的發病機理,如何預防和識別腦卒中,并鼓勵大家學習慢性病防治,知曉慢性病相關危險要素,養成健康的生活方式。
醫生還通過播放視頻短片的方式,展示了如何正確測量血壓和血糖,講解了在日常生活中需要注意的事項、與血壓相關的知識,提醒大家有效關注自己的血壓血糖情況,養成定期進行健康監測的習慣。
(責編:田洲)